VitaminC 1000 90tab

VitaminC 1000 90tab Yamamoto Nutrition, si tratta di un integratore alimentare a base di acido l-ascorbico puro, ottimo sia come supporto salutistico che sportivo, come meglio vedremo in seguito.

Ricordiamo che la vitamina C, come ogni altra vitamina, è un micronutriente essenziale, ciò sta a significare che il nostro corpo non è in grado di autoprodurla e quindi deve essere introdotta con la dieta o con gli integratori, ma meglio se con entrambe le cose se il tuo metabolismo lo richiede.

Va comunque detto che una dieta equilibrata è di norma sufficiente per soddisfare il fabbisogno nutrizionale, ma nel caso di alcuni tipi di vitamine, inclusa la C, questo può non essere corretto, ma lo vedremo meglio di seguito.

VitaminC 1000: principali effetti metabolici

Andiamo ora a vedere quali sono gli effetti principali della vitamina, in modo tale da comprenderne a fondo le qualità, e quindi:

• controllo dei radicali liberi, l'acido ascorbico è capace di contrastare l'eccessiva presenza delle molecole radicaliche, questi piccoli e reattivi elementi che danneggiano i tessuti denaturando la funzione di DNA, proteine funzionali e fosfolipidi di membrana;
• sostegno al funzionamento del sistema immunitario, infatti questa vitamina viene utilizzata per prevenire i malanni di stagione, sebbene non abbia proprietà curative, ricordiamolo;
• connessione con la sintesi del collagene, una proteina che è principale costituente del derma e di altri tessuti connettivi a cui fornisce elasticità e compattezza;
• aiuta la sintesi della carnitina, un composto anch'esso antiossidante ma anche di supporto alla veicolazione e all'ossidazione di alcuni tipi di acidi grassi.

Va poi detto che la vitamina C è anche utilizzata per prolungare la durata ematica dell'ossido nitrico, questo è un gas vaso dilatante apprezzato in ambito sportivo visto che promuove sia il pompaggio che l'afflusso di nutrienti alla muscolatura.

Ratio di utilizzo e sinergie per VitaminC 1000

Ma perchè utilizzare un integratore del genere? Semplice, come su accennato la vitamina C è termolabile, ciò significa che il calore della cottura ne diminuisce sensibilmente la disponibilità metabolica nei cibi, per questo un integratore può essere una valida soluzione per sfruttare a pieno le proprietà del prodotto.

Per quello che invece riguarda le possibili sinergie, tutto sta all'obbiettivo che vuoi raggiungere, e dunque:

• come antiossidanti abbina resveratrolo, coenzima q10 e vitamine E;
• per ottenere un effetti antiage prova acido ialuronico, collagene idrolizzato e acido alfa lipoico;
• come immunostimolante nulla di meglio della glutammina e dell'estratto di echinacea.

Anche abbinamenti con della carnitina, del magnesio e stimolatori di ossido nitrico, saranno evidentemente ottimali per coadiuvare gli effetti di ambito sportivo e dimagrante.

Infine vediamo le modalità di utilizzo di VitaminC 1000: assumi una compressa da un grammo al giorno, in qualsiasi momento della giornata, anche in abbinamento ad uno dei pasti principali o spuntino.

Riassumiamo in breve:

• 100% acido l-ascorbico;
• ottimo antiossidante;
• utile come antiage;
• aiuta il rilascio di collagene;
• diminuisce i radicali liberi;
• facilita la sintesi di carnitina;
• agisce sul sistema immunitario potenziadolo.