Vitamina B100 100 Veg Cps

Vitamina B100 Now Foods integratore a base di vitamine del gruppo B, si tratta di micronutrienti essenziali per il nostro corpo, e questo significa che non possiamo auto sintetizzarli a partire da altri composti.

Per tale motivo la loro introduzione nell'organismo deve, o dovrebbe, essere quotidiana, tramite l'alimentazione, oppure se se ne ravvisa l'esigenza, con un integratore alimentare.

Sono moltissime le reazioni metaboliche con cui dette vitamine sono coinvolte e che vanno a sostenere tutta una serie di meccanismi che possiamo ricondurre sia al benessere del corpo che ad una migliore prestazione sportiva.

Vitamina B100: principali micronutrienti del gruppo B

Andiamo a vedere quali sono le vitamine B e quali ruoli metabolici svolgono nel nostro organismo, ricordando fin da subito che alcuni dei principali effetti di queste vitamine, riguardano il metabolismo delle proteine, dei grassi e dei carboidrati, dunque importantissime per le attività sportive.

Ecco le principali vitamine B:

• b1, riduce gli stati di stanchezza cronica, di indolenzimento dei muscoli e aumenta l'appetito, tutti fattori primari nelle attività fisiche;
• b3, aiuta i processi digestivi, un aspetto che si rivela fondamentale qualora tu segua una dieta ipercalorica come quelle dei body builder;
• b4, molto utile come immuno stimolante e quindi di supporto sportivo in quanto le intense attività diminuiscono sensibilmente l'efficienza di tali difese;
• b6, la si trova sempre negli integratori di Bcaa ramificati, visto che ne coadiuva e catalizza il metabolismo, è anche nota come piridossina.

Possiamo dire che le su citate vitamine B sono quelle di maggiore supporto sportivo, mentre per quanto concerne la salute del corpo citiamo:

• b2, se sei particolarmente soggetto a prurito cutaneo e afte nella bocca, allora ti manca scuramete la vitamina B2;
• contro stress, umore nero e mal di testa, la vitamina b5 è un validissimo aiuto;
• b7 per coadiuvare il lavoro fondamentale del fegato, ghiandola deputata a detossificare il sangue;
• b8, ottima per il derma, per i capelli e come sostegno neurotrasmissivo per il sistema nervoso;
• b10, ideale contro le scottature, tant'è che un tempo veniva utilizzata, sotto un'altra forma ormai non più ammessa dalla comunità europea, nelle creme con filtro solare.

Altri effetti di Vitamina B100 Now Foods

Se dovessimo citare ulteriori effetti di questo integratore vitaminico, adremmo a parlare di due arricchimenti particolari, quello in inositolo e quello in colina, due composti che sono connessi con il sistema nervoso in quanto precursori di acetil colina, uno dei principali neurotrasmettitori di cui disponiamo.

Da questo si deduce quindi che Vitamina B100 può avere anche effetti positivi sulla concentrazione mentale e quindi sulla capacità dell'atleta di lasciare fuori dalla sala pesi i problemi di tutti i giorni che ci preoccupano.

Infine vediamo quali utilizzi sinergici sono auspicabili per un integratore come Vitamina B100 Now Foods:

• in aggiunta agli aminoacidi ramificati per catalizzarne l'impiego metabolico;
• come supporto per la neurotrasmissione puoi abbinarlo a della caffeina in una miscela pre workout
• insieme ad un mass gainer se il tuo obbiettivo è aumentare la massa muscolare;
• con acidi grassi omega-3 e collagene idrolizzato per rigenerare il tessuto di pelle e capelli;
• abbinato a della glutammina e dell'echinacea che sono di sostegno per il sistema immunitario;
• insieme ad un integratore di ferro per migliorare i quadri anemici.