Valeriana Officinalis 250mg 60cps

Valeriana Officinalis 250mg 60cps della Haya labs è un integratore naturale realizzato con l'estratto vegetale dell'omonima pianta la cui radice è particolarmente ricca di composti come l'acido valerianico, esteri dell'acido valerico, valerenolo e altri.

Questo prodotto trova quindi due applicazioni, una come coadiuvante del benessere e l'altro in termini di recupero neurale e fisico dalla prestazione sportiva, ed è di quest'ultimo aspetto che ci occuperemo in modo particolare.

Valeriana Officinalis per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti

Qual'è il nesso tra un prodotto come questo ed una migliore prestazione fisica? Molto semplice rispondere a questa domanda, infatti anche se ti alleni costantemente e ti alimenti in modo adeguato, se non recuperi correttamente, non solo non otterrai i risultati desiderati, ma molto probabilmente ti sovrallenerai, ottenendo esattamente il contrario di quello che vuoi.

In effetti lo stress indotto dall'allenamento fa produrre al nostro corpo elevatissime quantità di cortisolo, un ormone che degrada la massa muscolare e che dunque deve essere tenuto sotto controllo. Inoltre c'è da dire che i meccanismi di recupero plastico ed energetico sono particolarmente attivi nelle ore di sonno profondo, quando tra l'altro si raggiungono anche i picchi fisiologici di rilascio di alcuni ormoni come il testosterone ed il GH. Queste sono le principali ragioni che dovrebbero portare un soggetto attivo nel body building ad utilizzare un integratore del genere.

Modo d'uso e sinergie di Valeriana Officinalis

Fino ad un massimo di due compresse al giorno alla sera, è una dose che viene ben tollerata dal corpo e da luogo al miglior rapporto tra benefici ed effetti collaterali. Aumentando detta dose non si avrà nessun ulteriore miglioramento, ma si andranno ad aumentare soltanto i possibili effetti indesiderati.

Per quanto invece riguarda le possibili sinergie che amplificano l'effetto del prodotto ma senza aumentare le controindicazioni, le strade che si possono seguire sono due,e quindi

• aggiungendo del gaba, visto che, come abbiamo detto, si tratta di un neurotrasmettitore inibitorio del sistema nervoso, ma anche il rilascio del GH, sostanza che dal punto di vista sportivo è molto interessante.

Infine ricordiamo che l'utilizzo della Valeriana Officinalis è sconsigliato in concomitanza con altri prodotti, come per esempio i farmaci barbiturici, in quanto ne può aumentare l'azione sedativa, è dunque una buona idea in questi casi, ascoltare il preventivo parere del medico curante.