Supreme Pure EAA 400g

Supreme Pure EAA 400g della Ostrovit, integratore alimentare a base di aminoacidi essenziali inclusi bcaa ramificati, si tratta di un prodotto che è alla base dell'integrazione per la palestra.

Gli aminoacidi essenziali sono detti così in quanto il nostro corpo non li può auto produrre o se li produce lo fa in quantità non sufficienti. Se poi pratichi intense attività sportive con i pesi, allora il tuo fabbisogno è ancora aumentato.

Pertanto gli stessi vanno assunti con la dieta e, laddove se ne ravvisi la necessità, anche con gli integratori che saranno di aiuto in modo particolare per i risultati in palestra e non soltanto per la normale funzionalità del corpo.

Supreme Pure EAA: cosa dice la scienza ufficiale

Per la scienza la connessione tra questo tipo di nutriente e la crescita dei muscoli è comprovata al di là di qualsiasi dubbio, visto che sono proprio gli Eaa a rappresentare i principali mattoni della massa muscolare magra.

La carenza o mancanza di anche uno solo degli amminoacidi essenziali riduce sensibilmente la sintesi di nuove proteine e quindi è negativa per la crescita muscolare ipertrofica ed iperplasica.

In particolare i ramificati costituiscono fino al 40% della totale muscolatura scheletrica volontaria e quindi sono indispensabili per una corretta crescita dei muscoli ed anche per il loro mantenimento.

Poi ci sono anche delle particolari proprietà relative alla leucina, il più potente dei tre ramificati, vediamo quali sono dette proprietà, e quindi:

• miglioramento del rapporto tra testosterone e cortisolo nel sangue, si va ad aumentare il primo rispetto al secondo con conseguente maggiore anabolismo e minore proteolisi muscolare;
• diminuzione dell'impatto doloroso da effetto Doms, si tratta dell'indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata causato dal danno tissutale indotto dal sollevamento dei pesi;
• aumento della forza e della resistenza fisica, due fattori direttamente connessi con l'intensità di allenamento e quindi con le possibilità di crescita muscolare;
• attivazione delle segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare note come mTor, si tratta di segnali che, tra le altre cose, inducono la crescita muscolare iperplasica.

Modalità di utilizzo e altri effetti di Supreme Pure EAA

Se assumi il prodotto dopo l'allenamento con i pesi e quindi miri a migliorare il recupero, è importante abbinare a Supreme Pure EAA anche una fonte alimentare insulinogenica per aiutare il trasporto degli amminoacidi dal flusso ematico fin dentro le cellule.

Puoi provare del Vitargo, cioè carboidrati a rapido assorbimento che inducono il rilascio dell'insulina, ormone ipoglicemizzante che veicolerà tutto il nutriente dentro la muscolatura.

Inoltre puoi anche abbinare dei composti ad azione insulino simile, come per esempio la taurina o l'acido alfa lipoico che mimano l'azione dell'ormone ma senza l'intervento degli zuccheri contenuti nei carboidrati.

Per quello che invece riguarda altri effetti e utilizzi del prodotto, puoi assumerlo anche pre workout, in modo tale da andare a sfruttare le proprietà glucogenetiche di alcuni degli amminoacidi essenziali, non tutti comunque.

Questi substrati possono essere utilizzati come energetici quando il glicogeno è scarso, proprio come accade nell'ambito delle diete volte al dimagrimento.

Riassumiamo in breve su Supreme Pure EAA:

• eaa in polvere pura gusto neutro;
• ricchi di bcaa ramificati 2:1:1;
• ottimi per la sintesi proteica ed il recupero;
• assumi prima e dopo l'allenamento;
• agiscono anche come anticatabolici.