L-Glutamine Scitec Nutrition è l’integratore di Glutammina purissima utile per velocizzare i tempi di recupero e riparare i tessuti danneggiati dopo l’allenamento. Il fabbisogno di questo amminoacido, definito condizionatamente essenziale poiché, anche se sintetizzato dal nostro organismo, necessita di una integrazione esterna, varia in base a diversi fattori quali stress, allenamenti intensi, traumi e infortunio.
E’ importante come trasportatore di tutti i gruppi amminici, supporta il sistema immunitario, aiuta il recupero muscolare. L’utilizzo di questa forma di integrazione è diventata molto comune negli ultimi anni, è infatti utile soprattutto agli sportivi che sono impegnati in attività anaerobica in quanto consente di recuperare velocemente la prontezza muscolare dopo l’allenamento, contrasta il catabolismo andando a prevenire la disgregazione muscolare e aiuta a proteggere l’organismo dall’attacco di agenti esterni come virus e batteri, soprattutto nei periodi di forte stress fisico quando si può registrare un abbassamento delle difese immunitarie.
Questo integratore molto concentrato apporta Glutammina pura al 100% che viene facilmente assorbita e trasformata di acido glutammico. Questo elemento si unisce al glucosio e forma un vero e proprio carburante per i muscoli che aumentano la loro energia, recuperando e crescendo velocemente.
Questo integratore aiuta gli sportivi ad aumentare il volume delle cellule muscolari, la Glutammina, infatti, favorisce l’ingresso di amminoacidi, acqua e di altri nutrienti all’interno delle cellule. Favorisce inoltre la sintesi proteica che porta all’accrescimento della massa muscolare. Mantenere ottimali livelli di Glutammina è inoltre molto importante per andare a prevenire la sindrome da sovrallenamento. Si tratta infatti di una reazione naturale del nostro organismo che avviene quando a livello plasmatico c’è un calo dei livelli di Glutammina.
I primi sintomi che si avvertono sono stanchezza, nausea, perdita di appetito e presenza di infezioni, anche di lieve entità. Anche nella frequenza si riscontrano delle anomalie, diminuisce infatti durante l’allenamento e cresce quando si è a riposo. Per prevenire e contrastare i rischi del sovrallenamento è importante integrare glutammina e amminoacidi Bcaa.
Nutrire i muscoli in maniera adeguata garantisce ottimi risultati in termini di crescita muscolare. Se si mantengono costante i livelli di tutti gli amminoacidi, glutammina e amminoacidi ramificati, si contrasta il catabolismo muscolare, cioè si impedisce all’organismo di attingere fonti energetiche dalla massa muscolare già acquisita e si mantengono muscoli sani e forti.
L-Glutamine Scitec Nutrition è un prodotto particolarmente indicato per la fase immediatamente successiva all’allenamento. Per massimizzare il trasporto e l’assorbimento del prodotto può essere miscelata con bevande ricche di carboidrati.
La dose giornaliera consigliata è di 6 grammi, si deve naturalmente valutare la dose anche in base al proprio allenamento, ci possono infatti essere dei momenti in cui in base alla propria preparazione fisica, l’organismo richiede una quantità maggiore di glutammina. Se si vuole spingere la costruzione muscolare si può utilizzare il prodotto anche come integrazione notturna unita ad amminoacidi Bcaa per contrastare il catabolismo muscolare notturno.
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