RICE Licious 1000g Ostrovit si tratta di farina di riso aromatizzata con frutta disidratata e dolcificata con sucralosio e acesulfame K, apporta energia e circa l'8% di proteine vegetali, utile per sportivi e sedentari anche vegani.
Puoi consumare questo alimento sia per colazione che come spuntino inclusa la fase post allenamento, come meglio vedremo più avanti entrando nel dettaglio del prodotto.
Puoi assumere questo prodotto da solo semplicemente sciogliendolo in acqua, ma puoi anche utilizzarlo in cucina come base per dolci dietetico sportivi come per esempio dei tortini oppure anche per fare dei pancakes proteici.
Se ti serve tanta energia per iniziare bene una giornata devi provare questo alimento a base di farina di riso aromatizzata che apporta tante calorie velocemente per dare supporto sia alle attività fisiche che alla normale deambulazione quotidiana.
Alimenti come questo trovano ampio utilizzo non solo come energetici di supporto alla prestanza ma anche come mero apporto calorico per raggiungere quella quota energetica quotidiana che ti permette di mantenere o aumentare la massa muscolare magra.
Ricordiamo inoltre che la farina di riso è priva di grassi ed ha una velocità di rilascio ematico molto elevata, pertanto è ideale anche nella fase post allenamento quando il corpo necessita di nutrienti rapidi per innescare i meccanismi di recupero.
Per quanto riguarda gli altri usi, tipo colazione o spuntini pomeridiani al di fuori del post allenamento, se segui un tipo di dieta che mira al controllo del peso e della massa tenendo equilibrati anche i livelli ormonali dell'insulina, ti conviene abbinare una piccola fonte di grassi buoni a RICE Licious in modo tale da evitare un eccessivo rilascio di insulina che invece nel post workout è auspicabile. Puoi per esempio provare della granella di cacao oppure della frutta secca tipo arachidi o noci.
Se invece usi RICE Licious Ostrovit in abbinamento ai pasti principali allo scopo di aumentarne l'apporto calorico e proteico, allora non devi preoccuparti di quest'ultimo aspetto in quanto nel pasto ci saranno senz'altro fonti di lipidi, basti pensare all'olio di oliva extra vergine solo per citarne una.
Mescola 4 misurini pari a 40g in circa 200ml di acqua bollente e lascia riposare un paio di minuti, il prodotto è pronto e puoi consumarlo. Puoi inoltre utilizzare RICE Licious in svariati altri modi, come base per dolci da forno, per pancakes o anche abbinandovi altre farina come per esempio quella di avena per cucinare soffici e nutrienti frittelle.
Se invece lo usi da solo con acqua, o anche con latte scremato, avrai preparato una sorta di porridge aromatizzato alla mela o alla vaniglia, sono questi i due gusti disponibili.
Per quanto riguarda i dosaggi auspicabili, non esistono indicazioni in merito visto che si tratta di un alimento e non di un integratore, devi comunque usare il prodotto secondo criteri di ragionevolezza e non sostituendolo completamente alla normale alimentazione, inoltre, essendo dolcificato con sucralosio, se ne utilizzi troppo potresti avere effetto lassativo.
Concludiamo col ricordare di non assumere RICE Licious se si è allergici ad uno degli ingredienti e di ascoltare il parere del medico prima dell'uso qualora si abbiano malattie o si assumano farmaci.
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