Proven Whey 1,814 kg

Proven Whey 1814g Gaspari Nutrition, si tratta di un integratore proteico realizzato solo con isolato del siero di latte della massima qualità e biodisponibilità metabolica con velocità di rilascio ematica elevata.

Questo prodotto è ottimo da assumere nel post allenamento dopo i pesi, quando il tuo corpo necessita di essere nutrito in tempi brevi e con nutrienti a basso contenuto in grassi.

Puoi impiegare l'integratore anche in altre casistiche come per esempio il pre allenamento, in particolare se la tua dieta è ipocalorica e ipoglucidica e dunque possono essere utili composti energetici alternativi ai carboidrati, come meglio vedremo più avanti.

Proven Whey Gaspari: aumenta la massa nella finestra anabolica

Una proteina come questa trova la sua principale applicazione come supporto per coadiuvare e catalizzare il recupero post allenamento, una particolare condizione metabolica detta "finestra anabolica".

Si tratta di un momento in cui il corpo ha bisogno di essere rifornito di nutrienti plastici come gli amminoacidi, in modo tale da andare a dare man forte alla sintesi proteica, cioè a quel processo che rigenera il tessuto muscolare danneggiato dallo sforzo fisico.

Importante notare che in questa sede è molto meglio fornire nutrienti a rapidissimo assorbimento e quindi privi di grassi, infatti i composti lipidici rallentano il processo digestivo e quindi allungano i tempi di recupero, senza contare che alcuni tipi di grassi detengono proprietà antinfiammatorie e quindi potrebbero diminuire quello stato, appunto infiammatorio, che è indotto dall'allenamento e che determina la crescita ipertrofica.

Va però ricordato che, allo scopo di ottenere il massimo del risultato in termini di aumento della massa e recupero plastico, il nutriente amminoacidico deve essere veicolato all'interno delle cellule muscolari, altrimenti il recupero risulterà rallentato. A questo scopo puoi aggiungere al prodotto in questione due tipi di nutrienti, e quindi:

• vitargo o altri carboidrati ad alto indice glicemico per provocare il rilascio dell'insulina e quindi determinare un più veloce ingresso dei nutrienti all'interno delle cellule;
• composti ad azione insulino simile come la taurina, l'acido alfa lipoico e la gymnema silvestre per ottenere lo stesso risultato dei carboidrati ma senza la necessità di aumentare la glicemia nel sangue.

Altre sinergie utili di Proven Whey Gaspari

Per ottenere risultati ancora migliori sia in termini di aiuto alla massa che di sostegno energetico e anticatabolico, puoi sfruttare ulteriori abbinamenti funzionali tra Proven Whey e altri nutrienti, andiamo quindi a classificarli differendo le casistiche di utilizzo, e dunque:

• dopo l'allenamento, aggiungi creatina, arginina e glutammina come aiuto per il ripristino del glicogeno, come volumizzazione cellulare ed anche per sostenere le difese immunitarie che il duro esercizio diminuisce;
• prima del workout, carnitina, magnesio e caffeina, tre composti che sono capaci, seppure in modo diverso tra loro, di sostenere il rilascio di energia.

Concludiamo su Proven Whey Gaspari ricordando che il prodotto è disponibile in tre diversi gusti, tutti ben solubili, deliziosi e dolcificati con sucralosio. Nel caso in cui si abbiano patologie renali o anche di altro genere oppure si assumano dei farmaci, è sempre necessario il parere del medico prima di assumere l'integratore.