Protein Pudding 300g

Protein Pudding 300g IronMaxx è una preparazione in polvere proteica all'85% in caseina, studiata per realizzare deliziosi budini ad alto contenuto protidico, ma scarso apporto calorico in glucidi e grassi. Si tratta praticamente di una proteina ad elevatissimo valore biologico, arricchita con gomma di xantano, un addensante naturale che gli fornisce la consistenza cremosa semi solida del classico budino da supermercato.

Dunque ogni volta che avrai voglia o bisogno nutrizionale di un alimento buono e nutriente dal punto di vista proteico, in pochi minuti, semplicemente aggiungendo ad una dose di polvere acqua o latte scremato, preparare ottimi dolcetti dietetici, che ti aiuteranno a mantenere alto l'umore e a non soffrire troppo la fame. Infatti, essendo questo prodotto a scarsissimo apporto glucidico e lipidico, il suo migliore utilizzo è certamente nell'ambito delle diete ipocaloriche, che, alla lunga, possono metterti a dura prova.

Protein Pudding IronMaxx: nulla da invidiare ad una normale proteina in polvere

Sebbene si tratti di un preparato per budini, all'atto pratico, come già su accennato, non si differenzia molto da una normale proteina di ottima qualità, ed in questo caso specifico a rilascio lento. La frazione proteica è quasi completamente costituita da caseine, una delle migliori fonti a rilascio graduale degli amminoacidi, dunque un prodotto questo che si potrà gustare alla sera prima di dormire, per sostenere il recupero e l'aumento della massa durante le ore di sonno profondo, fattore questo determinato anche dall'elevata presenza in Bcaa (22g per 100 di prodotto) e altri essenziali. Questi amminoacidi possono:

• aiutare la sintesi di nuove proteine nella fase di recupero post allenamento;
• promuovere il rilascio fisiologico di ormoni anabolici come GH e testosterone;
• sostenere il ristoccaggio energetico del glicogeno nella muscolatura e nel fegato;
• ridurre l'effetto Doms ad insorgenza ritardata.

Ma allora cosa veramente differenzia questo budino da una classica proteina? Semplice, l'ingrediente che gli fornisce la consistenza solida, cioè lo xantano. Anche se ha un nome strano, e può essere indicato con la sigla E415, si tratta solamente di un polisaccaride, quindi uno zucchero, e ne basta pochissimo per fare in modo che la miscela abbia una consistenza come quella di un normale budino, che appunto contiene lo stesso additivo alimentare.

Modalità di preparazione di Protein Pudding

Semplicemente dovrai mescolare 30g di polvere equivalenti circa a due cucchiai da tavola colmi, con 200ml di acqua o latte scremato, mescolando lentamente fino ad ottenere una consistenza liscia e cremosa. Conservare in frigorifero 45 minuti per ottenere un perfetto budino da consumare alla sera prima di dormire, oppure in tutti quei momenti in cui vuoi mangiare qualcosa di buono, anche, anzi sopratutto, durante la dieta ipocalorica. NB, è possibile consumarlo anche subito dopo la preparazione!

Infatti in merito a quest'ultima affermazione, dobbiamo ricordare che le calorie, i grassi e i carboidrati, sono veramente bassi, dunque 114kcal a budino preparato con le modalità sopra, 0,5g di lipidi e 0,8 di glucidi, quindi nulla che potrà andare a "rovinare" gli sforzi fatti con la dieta. Infine riassumiamo le principali caratteristiche di Protein Pudding IronMaxx:

• 100% proteine nobili dal latte;
• grassi e carboidrati vicino allo zero;
• addensato con xantano;
• ideale prima di dormire;
• facile preparazione;
• ricco di Bcaa ramificati;
• disponibile in tre diversi gusti.