Protein Mug Cake 45g

Protein Mug Cake 45g confezionato in bustine monodose; si tratta di un alimento dietetico prodotto da Biotech USA, un preparato che ti permetterà di mangiare una torta al cioccolato squisita, ma senza l'inconveniente dei grassi e di una notevole quantità di zuccheri aggiunti. Infatti questo alimento contiene solo 5g di lipidi (di cui 1,5 saturi) per 100g di prodotto, 27g di carboidrati (di cui solo 5 di zuccheri) e ben 46g di materia protidica da fonti nobili.

Dunque mangiando questo dessert dietetico potrai gustare finalmente qualcosa di veramente sfizioso ma senza andare a sgarrare il tuo programma nutrizionale, e come se tu assumessi un blend proteico a rilascio graduale, ma sotto forma di tortino al cacao. Per colazione, alla fine dei pasti principali, come spuntino pomeridiano o ancora alla sera prima di dormire (ed in seguito spiegheremo perchè), gusta questo dolce proteico ogni volta che hai bisogno di mangiare qualcosa di delizioso ma senza apportare nutrienti spazzatura.

Protein Mug Cake Biotech: cinque diverse fonti di proteine

Questo preparato per dolci proteici è veramente completo, sopratutto dal punto di vista plastico per il sostegno al recupero dei tessuti e alla sintesi proteica. Parliamo di tutte fonti nobili a rilascio differenziato per una copertura amminoacidica ottimale, e dunque:

• whey protein concentrate, direttamente dal siero di latte una delle materie prime migliori in termini di valore biologico, con velocità di assorbimento elevata;
• latte in polvere, un alimento completo somministrato anche ai bimbi quando la madre non ha più il latte materno;
• uova intere in polvere, altro alimento veramente eccezionale dal punto di vista del profilo amminoacidico, si pensi solo che le uova sono utilizzate come punto di riferimento per determinare la qualità di una proteina;
• bianco d'uovo in polvere, è la frazione più ricca di proteine che si trova nell'uovo, nello specifico parliamo di albumine;
• caseine, estratte dal latte si tratta di una fonte a rilascio lento, utilizzata sopratutto quando si è impossibilitati a mangiare per diverse ore.

Dicevamo prima che questo alimento è indicato in qualsiasi momento della giornata, da evitare solo nel post allenamento quando sono necessarie soltanto proteine a veloce rilascio. Dunque anche alla sera prima di coricarsi può essere ottimale. Infatti la presenza di diverse fonti proteiche, e di una piccola percentuale di grassi, farà si che gli amminoacidi contenuti vengano rilasciati per diverse ore, ad evitare la proteolisi notturna, e per dare man forte ai meccanismi di recupero che di notte sono particolarmente attivi, grazie anche ai picchi ormonali fisiologici.

Modalità d'uso ed effetto anticatabolico indiretto di Protein Mug Cake 

Per quanto riguarda la preparazione del prodotto, niente di più semplice, basterà mescolare il contenuto di una bustina (45g) con circa 60ml di latte scremato, e mescolare fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo. Poi mettere nel micro onde per tre minuti a 700watt, togliere dal forno e lasciare riposare qualche minuto prima di staccare il tortino dalla tazza. Condire a piacimento con farina di cocco, noci e mandorle sgretolate, ulteriore granella al cicoccolato o altro di tuo gusto.

Infine non dimentichiamo poi un altro interessante aspetto di questo alimento. Quando sei a dieta per dimagrire le restrizioni alimentare alla lunga divengono stressanti, ed è difficile non sgarrare mai. Ma ecco che con un prodotto come Protein Mug Cake, potrai mettere a tacere la tua golosità senza apportare nutrienti indesiderati che vanificano parte degli sforzi fatti a tavola. Per concludere una breve sintesi:

• preparato per torta proteica in tazza al ciccolato;
• tenore in proteine al 50% da 5 diverse fonti;
• ottimo in qualsiasi momento della giornata;
• ideale anche alla sera prima di dormire;
• pochi grassi e zuccheri aggiunti.