Protein Brownies 600g

Protein Brownies 600g della Scitec Nutrition è una polvere di farina di riso arricchita con siero proteine concentrate, proteine di soia e albumine. Si tratta di un prodotto con basso indice glicemico e che quindi non darà luogo a picchi insulinici che possono catalizzare l'accumulo dei grassi. Per colazione in pochi minuti, riuscirai a preparare dei gustosi e proteici tortini, per dare sostegno alla crescita dei tuoi muscoli, al loro mantenimento ma anche dare sfogo alla tua golosità, fattore quest'ultimo assolutamente da non sotto valutare in fase di dieta dimagrante.

Sono diverse le proprietà dell'integratore, che gli sono conferite dagli ingredienti specifici, parliamo per esempio dell'elevato tenore dell'avena in termini non soltanto proteici ma anche glucidici e di composti antiossidanti che, in ultima analisi, sono deputati a migliorare lo stato di salute, ed in seguito vedremo come. Anche la fibra alimentare fa la sua parte controllando l'appetito e riducendo l'assorbimento del grasso.

Protein Brownies: proprietà del riso, un cereale nobile

Dal punto di vista della quota glucidica il prodotto in questione è realizzato su base di farina di riso, un cereale che fornisce energia a medio rilascio in quanto non promuove la secrezione insulica, ormone che agisce come anabolico e può determinare, in certi casi, un più veloce accumulo del grasso. L'unico frangente in cui è assolutamente necessaria la spinta insulinica è il post workout, quando sono indispensabili nutrienti di rapido assorbimento.

In tutti gli altri caso una eccessivo innalzamento dei livelli insulinici non farà altro che determinare un calo repentino della glicemia, la ricomparsa celere della fame e un maggiore rilascio di cortisolo nel sangue. Tutto questo con l'avena non avviene, ma non sono soltanto queste le proprietà del cereale in oggetto. Infatti il riso è riccao di vitamine e minerali antiossidanti, composti che riducono il potenziale danno ossidativo indotto dalle molecole radicaliche, che alla lunga può sfociare in patologie neoplastiche.

Anche dal punto di vista della fibra idrosolubile, il riso è eccezionale e ti garantisce un miglior funzionamento intestinale, una sensibile riduzione dell'appetito e un più veloce passaggio dei grassi che ne riduce l'assorbimento e quindi l'accumulo.

Quota proteica e modalità d'uso di Protein Brownies

Certo sono le proteine l'ingrediente "speciale" dell'integratore, in quanto trattasi del composto che fa differire i normali pancake-tortini da quelli per sportivi, che cercano un bilancio dell'azoto sempre positivo per accelerare la crescita. In questi termini il requisito viene soddisfatto con le sieroproteine concentrate, una delle materie prime protidiche migliori sul mercato, sia dal punto di vista del valore biologico che della biodisponibilità, ma anche relativamente alla elevata presenza di Bcaa e glutammina, amminoacidi che sono da ricondursi a migliori risultati ipertrofici.

Infine vediamo come preparare dei tortini perfetti con questo alimento dietetico sostitutivo del pasto: mescolare una dose da 125g con 150ml di acqua o latte completamente scremato, fino ad ottenere un composto omogeneo di consistenza viscosa, quindi versare in una teglia di adeguate dimensioni ed infornare in forno già caldo e non ventilato, a 180-200 gradi per circa 18 minuti, fino a cottura completa. Puoi a cottura ultimata finire lo spuntino con dei sciroppi ipocalorici al gusto che preferisci, oppure con della farina di cocco o ancora con della frutta secca in granella, secondo i tuoi gusti personali. Riassumiamo su Protein Brownies:

• su base di farina di riso;
• arricchito con sieroproteine, soia ed albume;
• contiene fibra alimentare;
• facile da preparare;
• gustoso e fragrante.