Potassio Gluconato 99mg 100cps

Potassio Gluconato 99mg 100cps di Haya Labs è un integratore alimentare indicato sia per chi pratica le attività sportive intense ma anche di resistenza, oppure per chi vuole integrare un importante micronutriente per migliorare il suo stato di salute. Anche in questo caso la normale alimentazione può benissimo soddisfare la richiesta nutrizionale, sebbene nel caso di prolungate attività fisiche, la situazione cambi radicalmente.

Si pensi per esempio al ciclismo, alla corsa, ma anche agli stessi allenamenti in sala pesi; in questi frangenti pensare di appesantirsi mangiando per esempio una banana (frutto molto ricco del minerale in questione), sarebbe uno sbaglio, ecco perchè, ma non soltanto per questo, può essere auspicabile l'uso dell'integratore, comunque non obbligatorio, questo va detto. Vediamo quindi come si differenziano le proprietà ergogenico sportive da quelle salutistiche.

Potassio Gluconato: ecco come agisce sulla tua performance

Il potassio in generale è un minerale elettrolita molto importante per il corpo, ed anche per la sua funzione sportiva. Gli aspetti che maggiormente interessano un atleta, sono senza dubbio:

• sostegno ad una corretta ed equilibrata frequenza del battito, così da ossigenare meglio la muscolatura, fattore che è essenziale soprattutto nelle attività aerobiche come la corsa, la bicicletta e altre. Anche in sala pesi può essere utile nei periodi caldi in quanto attraverso la sudorazione ne vengono espulse notevoli quantità;
• nella contrazione muscolare si occupa di eccitare adeguatamente le fibrocellule, fattore questo che è evidentemente connesso con una prestazione fisica ottimale;
• in qualunque tipo di attività fisica svolge il ruolo di riequilibratore dei liquidi nei tessuti, questo implica diversi effetti, dalla normale idratazione, fondamentale per la vita e dunque anche per lo sport, fino alla catalizzazione di tutti quegli scambi nutrizionali che avvengono in presenza di liquido nelle cellule.

Effetti sulla salute del Potassio Gluconato: carenza ed eccesso del minerale

Per quello che riguarda l'azione positiva di una adeguata presenza di potassio nel copro, possiamo osservare come il minerale in questione si occupi di veicolare alcuni neurotrasmissioni del sistema nervoso secondo un meccanismo che coinvolge i recettori muscarinici, ma di cui non ci occuperemo in questa sede. Inoltre il minerale in questione coadiuva la funzione visiva ed il microcircolo dei vasi sanguigni.

Vediamo invece ora quali effetti indesiderati o controindicazioni si possono sperimentare nel caso di eccesso o carenza del minerale in questione, e dunque

• una carenza può indurre debolezza e stanchezza ed ipereccitabilità;
• un eccesso arreca problemi come disidratazione, malfunzionamento dei reni, crampi muscolari e astenia.

Infine non dimentichiamo che un prodotto come Potassio Gluconato può essere utilizzato con successo anche per ridurre la pressione arteriosa sistolica, visto che la sua presenza è direttamente connessa con il livello e di eliminazione del sodio che porta ad aumento della su detta pressione, con tutte le conseguenze negative del caso. Si consideri a proprosito che una dieta ricca di frutta e ortaggi può apportare anche fino a 14g di potassio al giorno, dando così luogo ad una più efficiente eliminazione del sodio, laddove ne vengano assunte con l'alimentazione eccessive quantità.