One Bar 2.0 85g

One Bar 2.0 85g della Everbuild Nutrition è una barretta energetico proteica veramente eccezionale dal punto di vista del supporto plastico ma anche del sapore e della consistenza.

Cinque differenti fonti proteiche dal siero di latte, per apportare al tuo corpo uno spettro amminoacidico completo e andare a sostenere la sintesi di nuovi tessuti muscolari.

Inoltre, come se non bastasse il blend proteico di cui sopra, il prodotto è arricchito di bcaa ramificati e l-glutammina peptidica, due tipi di aminoacidi che sono direttamente, e indirettamente, connessi con la crescita ed il mantenimento della muscolatura.

One Bar 2.0: una sola barretta ma tante proteine

Con 24g netti di proteine whey a pezzo, questo alimenti dietetico si conferma come uno dei migliori snack sostitutivi su piazza, vediamo quindi le diverse proprietà delle fonti protidiche:

• whey protein isolate e del latte, complete in aminoacidi essenziali, con poco lattosio e pochissimi grassi;
• concentrato sieroproteico, è ricco di frazioni biologicamente attive che possono, tra l'altro, sostenere il sistema immunitario;
• idrolizzato e parzialmente idrolizzato del siero, trattasi di frazioni peptidiche a velocissimo rilascio, una delle migliori fonti disponibili.

Non dimentichiamo poi i due arricchimenti che per una barretta sono veramente particolari, parliamo dei bcaa ramificati e della glutammina peptidica.

I primi sono una delle fonti plastiche più utili in termini di sostegno al mantenimento e all'aumento della massa magra, in quanto ne rappresentano circa il 40% del totale, inoltre sono connessi con tutta una serie di altri effetti che possiamo ricondurre all'ipetrofia muscolare. Vedi per esempio il miglioramento del rapporto tra testosterone e cortisolo, l'aumento della forza e della resistenza ed anche la diminuzione dei Doms.

Per quanto invece riguarda la glutammina, sebbene sia un aminoacido non essenziale nell'uomo, lo diviene laddove si voglia aumentare la massa, in effetti sostiene il rilascio del GH, aiuta la sintesi proteica, velocizza il ripristino del glicogeno e favorisce l'eliminazione delle tossine muscolari che si accumulano con la fatica fisica e che determinano sia i dolori da indolenzimento che il cedimento muscolare anticipato durante la prestazione.

Modo di utilizzo ed altri effetti di One Bar 2.0

Questa barretta può essere utilizzata ogni volta che avverti la necessità di mangiare qualcosa di buono ma non vuoi sgarrare con la tua dieta, puoi assumerla al mattino, nel pomeriggio o anche come dessert dopo uno dei pasti principali.

L'unico momento in cui ci sentiamo di sconsigliare il prodotto è nella fase post allenamento. Le barrette per loro naturale contengono, seppur basse, fonti di lipidi, e questo ne rallenta la digestione, fattore che non è auspicabile nel post workout quando il corpo vuole essere nutrito in tempi molto brevi.

Ovvio che se non hai a disposizione altri strumenti per effettuare il tuo spuntino dopo l'attività fisica, mangia pure una barretta, sarà sempre molto meglio del digiuno.

Per quanto invece riguarda ulteriori effetti del prodotto che esulano dal discorso nutrizionale, possiamo annoverare il sostegno psicologico durante la dieta dimagrante, indotto dal buon sapore di One Bar 2.0.

Saprai molto bene quanto può essere stressante la dieta ipocalorica, non tanto per una questione soltanto legata alle calorie, ma proprio all'appetibilità dei cibi.

Qui subentrano gli snack sostitutivi come One Bar 2.0, che oltre ad apportare adeguati valori nutrizionali, sono caratterizzati da un gusto ed una consistenza ottimi, fattore che li porta a diminuire il potenziale stress della dieta dimagrante ed anche le possibili produzioni di cortisolo da esso determinate.

Riassumiamo in breve su One Bar 2.0:

• barretta proteica ed energetica;
• 5 fonti nobili dal siero e dal latte;
• arricchita di bcaa e glutammina peptide;
• bassi tenori in grassi e zuccheri;
• gusto ottimo e consistenza fragrante.