Olio di Cocco Extra Vergine 400g

Olio di Cocco Extra Vergine 400g della Ostrovit, si tratta di un alimento energetico e salutistico dimagrante ricco di acidi grassi a catena media MCT che sono fondamentali per il corpo.

La differenza sostanziale tra questi grassi ed altri tipi di molecole adipose risiede nel fatto che gli mct possono essere ossidati con maggiore facilità all'interno dei mitocondri.

Questa però è solo una delle proprietà del prodotto che è anche connesso con il dimagrimento, con la digestione dei nutrienti e con i livelli di grassi nocivi nel sangue.

Olio di Cocco Extra Vergine: effetti sul metabolismo

A prescindere dall'uso che farai del prodotto, se per cucinare o negli spuntini pomeridiani, le proprietà degli mct saranno le medesime, e quindi:

• aiuto al rilascio di energia, gli mct non necessitano dell'intervento della carnitina per penetrare la barriera mitocondriale e quindi saranno bruciati più velocemente per fornire energia al corpo, soprattutto quando la dieta apporta scarse quantità di carboidrati;
• abituano il metabolismo ad ottenere gran parte dell'energia dal grasso invece che dal glicogeno, fattore questo che si ripercuote in modo positivo sulla prestazione e soprattutto sul dimagrimento;
• sono connessi con il funzionamento dell'intestino, alcuni studi hanno evidenziato la capacità degli mct di diminuire l'incidenza delle sindromi di maloassorbimento intestinale che, oltre a provocare flatulenze e gonfiori, vanno anche ad accentuare il possibile accumulo di grassi;
• migliorano il quadro lipidemico generale, cioè il rapporto tra molecole adipose nocive e sane come per esempio le LDl e le HDL.

Va inoltre ricordato che l'uso dell'olio di cocco è associato anche ad un migliore assorbimento delle vitamine liposolubili come i tocoferoli ed il colecalciferolo, per questo si ipotizzano sue indirette proprietà antiossidanti e di sostegno alla densità ossea, fattori a cui sono legate le vitamine citate.

Dosaggi e sinergie funzionali di Olio di Cocco Extra Vergine

Attualmente non è prevista una dose standard da utilizzare, ma è certamente evidente che se pratichi sport potrai assumere una quantità maggiore visto che consumerai molta più energia.

Per quello che riguarda le possibili sinergie per amplificare i differenti effetti del prodotto, ecco cosa puoi abbinare:

• carnitina come supporto per meglio ossidare quella frazione di grasso non a catena media che necessita appunto della carnitina per essere bruciata, parliamo nel dettaglio degli acidi grassi a catena lunga;
• coenzima q10, composto che interagisce con la funzionalità del mitocondrio coadiuvandola e quindi rendendolo capace di bruciare più grassi nell'unità di tempo specifica;
• acidi grassi omega-3 oltre a favorire anch'essi l'energia sono correlati con il quadro lipidemico ed infatti vengono anche utilizzati spesso in accostamento alle terapie farmacologiche contro il colesterolo, ma in questo caso dovrà essere il medico a prescriverli;
• fibra alimentare e probiotici per modulare la presenza della flora batterica intestinale sana connessa sia con la digestione che con le difese immunitarie.

Ricordiamo infine che Olio di Cocco Ostrovit può essere utilizzato a crudo o per le cotture ed inoltre va bene anche per uso topico sulla pelle di viso e corpo come idratante.