Oat Whey 1360 gr

Oat Whey 1360g Scitec Nutrition, si tratta di un integratore realizzato con farina di avena arricchita di whey protein, apporta anche fibra e altri nutrienti utili per la prestanza fisica.

Questo prodotto può essere utilizzato sia come spuntino sostitutivo che per colazione, solo nel post allenamento non è il massimo visto che l'avena rilascia carboidrati in modo graduale nel sangue come meglio vedremo più avanti.

Avena, proteine del siero e altri nutrienti sono perfetti per dare al corpo il giusto nutrimento per mantenere ed accrescere la massa muscolare, ecco perchè questo prodotto è particolarmente indicato per gli sportivi.

Oat Whey Scitec: caratteristiche degli ingredienti

Per meglio utilizzare il prodotto è sempre auspicabile andare a vedere quali sono le caratteristiche specifiche dei nutrienti che lo compongono, vediamole dunque insieme:

• farina di avena, l'avena è un cereale con carboidrati a basso indice glicemico, questo significa che vengono rilasciati nel sangue lentamente e senza indurre la sintesi dell'insulina, un ormone anabolico che, sebbene possa essere utile in determinati momenti, di norma agisce come ipoglicemizzante e lipogenetico, quindi facilita la sintesi dei grassi;
• proteine whey concentrate e ultra filtrate, ricche di amminoacidi essenziali sono molto utili per supportare la sintesi di nuove proteine e con essa il mantenimento e l'accrescimento della massa muscolare magra;
• fibra alimentare, composto non nutriente che però agisce bene nel controllo del senso di appetito, come aiuto per la funzionalità digestiva ma anche per sostenere la proliferazione della flora batterica intestinale sana e con essa la funzione immunitaria;
• gomma di xantano, si tratta di un additivo alimentare utilizzato per fornire al prodotto quella consistenza maggiormente densa che tanto piace ai più;
• sucralosio, dolcificante ipocalorico non cariogeno ne insulino genico, ha un sapore molto simile a quello del normale zucchero da cucina;
• aromi alla vaniglia e al cioccolato.

Va poi considerato che nel prodotto in questione sono presenti altri due composti, parliamo della taurina e del potassio, il primo è un amminoacido non essenziale che in ambito sportivo svolge interessanti funzioni, mentre il secondo è un minerale elettrolita che riequilibra i liquidi, promuove la contrazione muscolare ed anche quella del miocardio.

Come e quando assumere Oat Whey

Il dosaggio indicato dal produttore è di 92 grammi pari a due misurini da sciogliere in circa 400ml di acqua o latte scremato e assumere dopo aver mescolato fino ad ottenere un composto semi denso.

Puoi utilizzare il prodotto in qualsiasi momento della giornata, solo nella fase post allenamento non è il massimo in quanto in quel frangente l'organismo preferisce essere nutrito con composti a rapidissimo assorbimento, dunque al posto dell'avena è meglio utilizzare carboidrati come il vitargo o le maltodestrine che stimolano il rilascio dell'insulina, in questo caso assolutamente auspicabile per velocizzare l'anabolismo dei nutrienti.

Riassumiamo in breve su Oat Whey Scitec Nutrition:

• realizzato su base di farina di avena;
• arricchito di proteine nobili whey concentrate;
• contiene una fonte di fibra alimentare;
• arricchito di potassio e taurina;
• disponibile cioccolato e vaniglia.