MK-7 + K2 100mcg 60cps

MK-7 + K2 100mcg 60cps Now Foods integratore a base di menachinone-7 anche noto come vitamina K2, si tratta di un micronutriente che agisce in diversi modi per determinare un migliore stato di benessere del corpo ma anche per coadiuvare la prestazione fisco sportiva.

Questo prodotto agisce principalmente in tre modi, migliora l'assorbimento del minerale calcio, diminuisce la presenza eccessiva di radicali liberi e controlla gli stati infiammatori.

Puoi utilizzarlo sia come supporto per migliorare il tuo stato di benessere che come coadiuvante delle attività sportive, come meglio vedremo più avanti in questa descrizione.

MK-7 + K2: proprietà specifiche

La vitamina K2 è di norma associata alla vitamina D3 per aiutare l'assorbimento del calcio, ma esistono diversi altri motivi che possono portarti ad assumere un prodotto come questo, vediamoli insieme partendo proprio dall'azione principale, e quindi:

• migliora l'assorbimento del calcio in ossa e denti determinando una loro più elevata resistenza alle sollecitazioni, nei denti è inoltre connessa con una diminuzione delle carie e della sensibilità dentale;
• controlla l'eccessiva presenza di molecole radicaliche che possono causare lo stress ossidativo, una vera e propria patologia che si traduce non solo nell'invecchiamento precoce dei tessuti ma anche nella disfunzione delle cellule;
• riduce gli stati infiammatori proprio come fanno i farmaci FANS, anche se in questo caso dovrà essere il tuo medico a prescriverne l'uso;
• sembra avere un effetto positivo sugli accumuli di calcio nelle arterie che si possono tradurre in problematiche cardiovascolari.

Va detto, relativamente al primo effetto, che sebbene nella tua dieta probabilmente sono presenti adeguate quantità di calcio, questo ha una disponibilità metabolica bassa e quindi l'uso della vitamina K2 associata alla d3 sono assolutamente auspicabili.

Dal punto di vista sportivo sono due gli aspetti interessanti:

• il maggiore assorbimento del calcio nelle ossa le renderà più resistenti alle sollecitazioni di carico a cui ci si sottopone seguendo intesi allenamenti nel body building e nel power lifting;
• il controllo dei radicali liberi è necessario anche nella fase post allenamento poichè lo stress psicofisico causato dallo sport ci fa produrre elevate quantità di radicali.

Come utilizzare e cosa abbinare a MK-7 + K2 Now Foods

Assumi una sola capsula al giorno con acqua e sempre a stomaco pieno, la vitamina K2 è liposolubile e quindi necessita di una fonte di grassi per essere correttamente assorbita, inoltre non eccedere il dosaggio indicato in quanto le vitamine liposolubili possono divenire tossiche per il fegato se assunte in eccessive quantità.

Per quanto invece riguarda le possibili sinergie funzionali di MK-7 + K2 con altri nutrienti, ecco cosa puoi abbinare per amplificare gli effetti del prodotto, e dunque:

• magnesio, vitamina D3 e calcio bisiglicinato, tre micronutrienti che andranno a dare man forte alla densità di ossa e denti per renderli più forti e resistenti;
• vitamina C, coenzima q10 e acido alfa lipoico per controllare efficacemente lo stress ossidativo indotto dai radicali liberi;
• acido boswellico come antinfiammatorio naturale per controllare gli eventuali stati flogistici senza assumere farmaci fans, anche se qui, come su accennato, dovrà essere il medico a dare indicazioni in merito;
• acidi grassi omega per ottimizzare i livelli di grassi nel sangue e favorire la funzione cardio vascolare.

Ricordiamo infine che qualora tu voglia utilizzare MK-7 + K2 in presenza di specifiche patologie o mentre stai seguendo una terapia farmacologica, devi sempre ascoltare il parere del medico prima dell'uso.