Pharmapure Magnesium Citrate è un integratore in compresse di Magnesio, minerale essenziale per sostenere i processi energetici dell’intero organismo, utile nell’integrazione sportiva per ostacolare la stanchezza e l’affaticamento muscolare.
Il Magnesio oltre ad essere coinvolto nel processo di sintesi energetica riveste un ruolo di primaria importanza nell’integrazione sportiva in quanto va a migliorare la contrazione muscolare, fattore di primaria importanza negli esercizi con carichi pesanti come il sollevamento pesi.
Questo prezioso minerale oltre ad essere direttamente connesso con l’aumento di forza e potenza muscolare è strettamente correlato ad un altro nutriente all’Adenosil Trifosfato considerato il carburante energetico primario per la spinta energetica specialmente in caso di sforzi di breve entità ma ad alta intensità come il sollevamento pesi.
Per ottenere una spinta energetica adeguata quindi è necessario che i livelli di questo minerale siano sempre mantenuti a livelli ottimali; la sua azione inoltre può esse amplificata con una fonte di Creatina, considerato l’aminoacido più utilizzato in tutte le discipline sportive per aumentare forza e potenza favorendo inoltre tutti processi legati alle contrazioni muscolari.
Il Magnesio inoltre partecipa in modo attivo sulla produzione dei livelli di testosterone in quanto va formare insieme allo Zinco e alla Vitamina B6 la famosa miscela ZMA che va a bloccare i legami tra testosterone e proteine che ne vanno a degradare l’efficacia dal punto di vista anabolico.
Pharmapure Magnesium Citrate inoltre è particolarmente indicato per colmare le carenze nutrizionali che possono andare ad inficiare la prestazione sportiva.
L’integrazione con fonti di magnesio è di fondamentale importanza anche in presenza di eccessiva sudorazione, esso infatti insieme al Potassio va a colmare e reintegrare tutti i nutrienti che vengono espulsi dall’organismo attraverso il sudore soprattutto durante il periodo estivo o in caso di allenamenti di tipo aerobico.
Una carenza di Magnesio causata da aumentato fabbisogno, come nel caso della performance sportiva, o come nel caso di diete con scarso apporto nutrizionale, può dar luogo al sopraggiungere di sintomi come stanchezza e spossatezza e difficoltà di concentrazione spesso correlati alla difficoltà dell’organismo di assorbire correttamente questo minerale.
Questo supplemento inoltre trova largo impiego per l’atleta che deve sottoporsi ad allenamenti intensi o che deve praticare discipline di lunga durata come ad esempio la corsa, il ciclismo o la maratona, tutti sport che prevedono una intensa sudorazione e perdita di nutrienti che è quindi necessario reintegrare nel modo corretto.
Livelli non adeguati di Magnesio possono inoltre provocare una condizione denominata di Ipomagnesemia condizione per la quale può avvenire una degradazione di massa muscolare già acquisita.
Il supporto energetico che questo integratore apporta garantisce un corretto sostegno energetico in tutte le situazioni di allenamento più impegnativo, garantendo inoltre un sostegno concreto per la salute di ossa e muscoli.
In breve su Pharmapure Magnesium Citrate:
1 Recensione/i
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Magnesium Citrate 120cps
federica r. 06/09/2019, 09:28
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magnesium citratelo assumo da molto tempo nel post allenamento per il recupero muscolare e per evitare i crampi muscolari. |
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