Mag Plus B 90tab

Mag Plus B 90tabs della Fitness Authority, integratore a base di magnesioe  vitamina B6 con potassio, si tratta di micronutrienti essenziali che il nostro corpo non può auto produrre e quindi devono essere assunti con la dieta o con integratori ma meglio con entrambe le cose soprattutto se si svolgono pesanti attività fisiche.

Questo prodotto trova applicazione come coadiuvante energetico ma anche per la modulazione ormonale e per migliorare l'assorbimento del calcio da parte delle ossa.

Due compresse al giorno dilazionate in due differenti somministrazioni saranno sufficienti per determinare il massimo del supporto ergogenico e salutistico e in seguito vedremo meglio come.

Mag Plus B per l'Atp sintesi

Sappiamo molto bene come il magnesio sia un valido alleato della sintesi di energia, e nello specifico come sostegno per la biodisponibilità delle molecole di Atp che si trovano sempre legate a ioni di magnesio.

L'Atp è il principale carburante muscolare di cui le cellule si nutrono per effettuare qualsiasi tipo di attività motorie, dalla normale deambulazione fino alle più intense attività fisiche.

Interessante notare come la presenza del magnesio aiuti sensibilmente anche la completa deplezione del glicogeno che è il polimero di partenza per la sintesi dell'Adenosin Trifosfato.

Anche la piridossina, o vitamina B6, sono ideali per coadiuvare l'energia e la sintesi di proteine in quanto è connessa direttamente con il metabolismo di degradazione degli aminoacidi a catena ramificata Bcaa.

Il potassio invece è più che altro un elettrolita, cioè un minerale che è coinvolto nel reintegro dei liquidi corporei persi con la sudorazione ma anche con la contrazione del muscoli e del cuore, se ne deduce quindi l'importanza in termini di prestazione fisica.

Altri effetti di Mag Plus B e sinergie funzionali

Come accennato sopra questi minerali, in particolare il magnesio, detengono altre proprietà che ora andremo a vedere, e quindi:

• aiuto per l'assorbimento del calcio da parte delle ossa, il magnesio sostiene la biodisponibilità del calcio che in questo modo potrà meglio essere utilizzato per aumentare la densità delle ossa;
• modulazione ormonale dei livelli di testosterone endogeno per ottenere una maggiore forza, resistenza e sintesi di nuove proteine.

Relativamente a quest'ultimo effetto dobbiamo segnalare la sinergia tra magnesio e vitamina B6 ma anche tra detti due minerali e lo zinco che andrà aggiunto al prodotto per ottenere quella tride di micronutrienti nota con il nome commerciale ZMA.

Per quanto riguarda ulteriori possibili sinergie possiamo citare diverse strade per migliorare gli effetti del prodotto, e quindi:

• creatina, tripeptide che è coinvolto con la sintesi di Atp nell'ambito della quale fornisce i gruppi fosfati necessari per il ciclo di ritrasformazione dell'Adp in Atp;
• zinco, come su detto importante per la modulazione del testosterone se si vuole sfruttare questa proprietà del prodotto;
• carnitina un composto che è importante per la sintesi dell'energia a partire dai grassi che veicolano all'interno delle centrali di ossidazione mitocondriale trasformandoli in glucosio.

Infine ricordiamo che Mag Plus B può essere utilizzato con successo sia nelle attività fisiche di potenza che resistenza dunque sia body building che sport come il ciclismo e la maratona.