Iron 14mg 120cps

Iron 14mg 120cps della Genetic Nutriiton, si tratta di un integratore alimentare a base di ferro bisglicinato arricchito di vitamina C sotto forma di acido ascorbico.

Questo è un prodotto che trova ampio uso sia come sostegno salutistico che di carattere sportivo, tante sono le sue proprietà alcune delle quali direttamente connesse con il benessere o con la prestanza fisica.

La forma bisglicinata del ferro è particolarmente biodisponbile, questo significa che il tuo metabolismo saprà impiegarlo meglio anche a bassi dosaggi e senza inutili sprechi.

Iron 14mg: proprietà del ferro e della vitamina C

Prima di entrare nel merito delle specifiche caratteristiche di questi composti, dobbiamo ricordare che sia il ferro che l'acido ascorbico sono micronutrienti essenziali, questo significa che sono necessari in piccole quantità ed il nostro corpo non può autoprodurli, quindi devono essere assunti quotidianamente con la dieta e, laddove ve ne sia la necessità metabolica, con gli integratori.

Detto questo vediamo di capire meglio come agiscono i due composti, e dunque:

• il ferro partecipa attivamente al rilascio dell'emoglobina, una proteina che si occupa di trasportare l'ossigeno ai tessuti ed è quindi fondamentale sia per il corretto funzionamento del corpo che per quelle attività sportive di resistenza che richiedono un grosso consumo di ossigeno;
• la vitamina C è antiossidante e quindi ci protegge dallo stress indotto dai radicali liberi, inoltre è immunostimolante e protegge i vasi sanguigni rendendolo più forti e resistenti.

Esistono poi altre proprietà della vitamina C che però necessitano di un dosaggio maggiore per manifestarsi, vedi per esempio la sintesi di collagene e di carnitina, ma anche il prolungamento della durata ematica dell'ossido nitrico, tutti fattori che sono di comprovato interesse sportivo ed estetico.

Non dimentichiamo poi che anche il ferro è coinvolto in altri processi, vedi il rilascio di neurotrasmettitori come la dopamina ma anche la funzionalità epatica nell'ambito della quale il minerale in questione funge da stimolatore e non solo del fegato ma anche della milza.

Come utilizzare e cosa aggiungere a Iron 14mg

Una sola capsula al giorno è sufficiente per sopperire al fisiologico fabbisogno di questi due micronutrienti, anche perchè sono molti gli alimenti che ne contengono discrete quantità

Per quanto riguarda le possibili sinergie possiamo citare diverse strade, e quindi:

• rame, si tratta di un altro minerale senza del quale il ferro non può essere correttamente utilizzato, si pensi che in grave carenza di rame il ferro risulta tossico in quanto si accumula nel copro in gorsse quantità e non viene ne smaltito ne impiegato;
• coenzima q10, resveratrolo e tocoferolo altri tre composti antiossidanti per amplificare l'effetto della vitamina C.

Ricordiamo che poichè una carenza di ferro si può tradurre in quadri anemici, laddove tu abbia di questi disturbi è necessario il parere del medico prima di utilizzare un qualsiasi prodotto di integrazione come anche Iron 14mg Genetic Nutrition.

Ora una breve sintesi per concludere:

• ferro bisiglicinato e vitamina C;
• aiuta il trasporto di ossigeno ai tessuti;
• contrasta i radicali liberi;
• si tratta di micronutrienti essenziali.