Gold Standard 100% Plant 684g

Gold Standard 100% Plant della Optimum Nutrition è una proteina per vegani ad elevato contenuto in aminoacidi, ma povera di grassi e zuccheri aggiunti, ideale come supporto alimentare o sportivo.

Il prodotto è anche arricchito di micronutrienti essenziali quali sono le vitamine e i minerali, così da catalizzare le reazioni metaboliche del corpo, come meglio vedremo in seguito.

Ad oggi le proteine da fonti vegetali sono una validissima alternativa alle classiche whey, per esempio, anche per chi vuole provare qualcosa di nuovo ma senza rinunciare a nulla in termini di supporto plastico.

Gold Standard 100% Plant: principali caratteristiche

Volendo elencare le peculiarità principali del prodotto, oltre al fatto che, ovviamente, è di origine vegetale, non possiamo non citare il fatto che:

• è realizzato con tre differenti materie proteiche e senza soia, per fornire al tuo corpo tutti gli aminoacidi essenziale per il normale funzionamento dello stesso ma anche per sostenere la sintesi proteica;
• ha bassi tenori in grassi saturi e zuccheri aggiunti, fattori questi che lo pongono come valido aiuto nelle diete dimagranti o di mantenimento;
• contiene circa il 5% di fibra alimentare per aiutare l'assorbimento corretto dei nutrienti ma anche per controllare meglio l'appetito;
• è stata arricchita di minerali e vitamine che spesso possono mancare nella dieta del vegano soprattutto se molto restrittiva.

Relativamente a quest'ultima affermazione, andiamo a vedere quali micronutrienti sono presenti in Gold Standard 100% Plant:

• calcio, il più abbondante dei minerali, si occupa di determinare una corretta densità ossea ma è anche connesso con la contrazione muscolare e cardiaca;
• ferro, altro micronutriente presente in elevate quantità, è correlato con la sintesi dell'emoglobina e quindi con il trasporto dell'ossigeno alla muscolatura, inoltre è importante per i vegani che non si alimentano con cibi animali che ne sono particolarmente ricchi;
• potassio, composto elettrolitico che regola la presenza dei liquidi nei tessuti;
• vitamina C, un potente antiossidante molto utile anche per la sintesi endogena del collagene e della carnitina;
• vitamina B12, il più importante micronutriente per i vegani in quanto quasi completamente assente dal regno vegetale.

Come utilizzare Gold Standard 100% Plant

Puoi assumere il prodotto in qualsiasi momento della giornata incluso il post allenamento visto che la presenza dei grassi è praticamente ridotta quasi a zero.

Quindi per colazione, negli spuntini, prima dell'allenamento o anche dopo, il prodotto si presta benissimo per fornire supporto nutritivo sia di sostegno alimentare che sportivo.

Per quanto riguarda quest'ultimo aspetto, ecco quali effetti puoi sfruttare:

• come pre workout beneficerai del supporto energetico glucogenetico degli aminoacidi contenuti nelle proteine del pisello, del riso integrale e della sacha inchi;
• dopo l'allenamento saranno le proprietà plastiche degli aminoacidi ad essere maggiormente apprezzabili in termini di aiuto alla rigenerazione della muscolatura.

Non dimentichiamo poi di segnalare alcune interessanti sinergie in funzione dell'utilizzo che farai del prodotto. Se quindi lo assumi prima del workout, puoi abbinare dei bcaa ramificati oppure della caffeina per aiutare l'energia, soprattutto in dieta ipocalorica.

Se invece lo assumi dopo l'allenamento, sicuramente potrai giovare del Vitargo, carboidrati da amido predigerito che stimolano il rilascio dell'insulina per generare l'anabolismo muscolare.

Infine ricordiamo che Gold Standard 100% Plant è dolcificato con stevia e priva di aspartame o altri edulcoranti di sintesi chimica.