Ginseng Complex 75cps

Ginseng Complex 75 capsule della Puritan's Pride è un integratore alimentare realizzato con una miscela di estratti vegetali da diverse specie di ginseng, da quello rosso cinese, passando per il panax e fino ad arrivare a quelli americano e siberiano.

In ogni caso le proprietà fitoterapiche dell'estratto sono da ricondursi completamente alla presenza in esso di alcuni tipi di saponine triterpeniche come i ginsenosidi, qui presenti in più di 4 tipologie differenti.

Il principale effetto che si vuole indurre con il ginseng è certamente quello di elevare la capacità di resistere agli stress psicofisici, tant'è che i primi utilizzi di questo estratto venivano fatti nell'antica Cina per migliorare il rendimento dei contadini nei campi.

Ginseng Complex per aumentare l'intensità di allenamento

Dal punto di vista di chi si allena con i pesi o svolge attività di fitness in generale, un prodotto come questo è certamente di auspicabile uso laddove si voglia portare al massimo potenziale l'intensità del workout.

Sappiamo molto bene che un allenamento, per essere efficace in termini di stimolo alla crescita e al mantenimento dei muscoli, deve essere intenso, allo scopo di andare a reclutare un numero di fibre che sia il più elevato possibile.

Soltanto in questo modo si potrà danneggiare il tessuto muscolare ad un punto tale che quando verrà rigenerato sarà molto più grosso, resistente e forte di prima.

Ma l'effetto sulla prestanza fisica non è l'unico ad dover essere preso in considerazione, infatti ce ne sono almeno altri due che sono molto interessanti, parliamo di:

• azione antiossidante da parte dei ginsenosidi e quindi controllo dello stress ossidativo indotto dai radicali liberi, piccole ma reattive molecole che possono, alla lunga, danneggiare il tessuto provocandone la denaturazione della funzione;
• stimolazione dell'ossido nitrico e quindi pompaggio muscolare, alcuni composti presenti nel ginseng inducono un rilassamento dei vasi sanguigni mediato dalla sintesi di nitric Oxide.

Infine non dimentichiamo che detto estratto è capace anche di sostenere le difese immunitarie grazie alla proprietà adattogena e che questo effetto è un valido aiuto anche dal punto di vista dello sport, in quanto le intense attività riducono moltissimo le capacità immuno protettive. 

Quali sinergie sono possibili con Ginseng Complex

Considerati i tre principali effetti di questo prodotto, dunque resistenza, controllo dei radicali e pompaggio, le sinergie per amplificarne l'efficacia non possono che essere le seguenti, e quindi:

• per la resistenza fisica nulla di meglio del ginko biloba, altro adattogeno, e della beta alanina che agisce come precursore della carnosina riducendo gli ioni di idrogeno che sono contenuti nell'acido lattico e che rappresentano una delle principali cause del cedimento muscolare anticipato;
• come antiossidante sono moltissimi i prodotti che si possono aggiungere, vedi per esempio la vitamina C, il resveratrolo o il coenzima Q10, ma ve ne sono molti altri;
• come precursore dell'ossido nitrico prova ad abbinare dell'arginina e della taurina, due amminoacidi che sono molto efficaci in questo senso.

Per concludere non dimentichiamo il fattore di immunostimolazione che puoi migliorare con la glutammina e l'echinacea. Riassumiamo infine su Ginseng Complex:

• estratto di quattro tipi di ginseng;
• effetto tonico adattogeno;
• migliora la resistenza fisica;
• sostiene le capacità mentali;
• riduce i radicali liberi;
• promuove il sistema immunitario.