Epi Bol 60 cps

Epi Bol 60cps Dedicated Nutrition, si tratta di un integratore alimentare realizzato con epicatechine e quercetina arricchite di Astragin e Piperina, ottimo per sviluppare la massa muscolare e migliorare la forza fisica, anche se detiene ulteriori proprietà benefiche che vedremo nel dettaglio di seguito.

Come sempre va detto che anche in questo caso l'utilità dell'integratore va sfruttata nell'ambito di una dieta ben dimensionata a cui vanno associati specifici allenamenti per sviluppare o mantenere la massa magra.

Epicatechine e quercetina sono probabilmente più noti come composti antiossidanti e antinfiammatori naturali, ma esistono molti studi che mettono in luce proprietà anaboliche ed ergogeniche di questi estratti vegetali.

Epi Bol Dedicated: azione delle catechine e della quercetina

Vediamo di capire meglio quali possono essere gli effetti specifici del prodotto e dei nutrienti in esso contenuti:

• epicatechina, si tratta di un composto appartenente alla categoria delle catechine, agisce stimolando la rigenerazione del tessuto muscolare ed anche promuovendo la mitocondriogenesi, cioè la sintesi di nuovi mitocondri, si tratta di piccole centrali energetiche deputate alla produzione di Atp, vero e proprio carburante cellulare;
• quercetina, alcuni trials evidenziano la capacità di questo flavonoide vegetale di sostenere la forza fisica, in effetti nei soggetti che sono stati integrati con quercetina si è registrata una minore debolezza muscolare.

Abbiamo poi Astragin e Piperina, ancora composti di origine vegetale che sono stati aggiunti al prodotto per migliorare l'assorbimento degli altri ingredienti ed anche dei nutrienti che assumerai con la tua dieta quotidiana.

Ricordiamo infine che tutti e quattro gli ingredienti dell'integratore sono brevettati, parliamo di ProEpicate, Quercefit, Astragin e BioPerine, tutte materie prime di elevata qualità e purezza, ottenute con processi di lavorazione che lasciano inalterate le proprietà del nutriente.

Per quanto invece riguarda gli ulteriori effetti di cui parlavamo sopra, i due composti detengono spiccate proprietà antiossidanti, fattore questo che si andrà a ripercuotere in modo positivo sia sul benessere del corpo che sul mantenimento di un aspetto più giovane più a lungo, infatti tutto quello che è antiossidante e che quindi controlla i radicali liberi è considerato anche antiage, su questo la scienza ufficiale è unanimemente concorde.

Come assumere e cosa abbinare a Epi Bol Dedicated

Il produttore indica come dosaggio ottima l'assunzione di due capsule al giorno prima del workout a circa 30 minuti dallo stesso, ma noi consigliamo di utilizzare il prodotto anche nei giorni di riposo in quanto, praticamente tutti i nutrienti, necessitano di svolgere il loro lavoro anche nei giorni in cui non ci si reca in palestra.

Quanto alle possibili sinergie funzionali sono molti i nutrienti che puoi abbinare a questo integratore per tentare di amplificarne i diversi effetti, e quindi:

• creatina, magnesio e carboidrati rapidi (solo prima e durante il workout questi ultimi) per dare supporto alla forza fisica che ti aiuterà a mantenere sempre una elevata intensità di allenamento;
• stimolatori naturali del testosterone come il tribulus terrestris e la vitamina D3, anche lo ZMA è ideale come anabolico seppure ad effetto indiretto di ottimizzazione dei livelli ormonali.

Ricordiamo infine che Epi Bol non deve essere assunto senza il parere del medico da persone che soffrono di patologie e assumo farmaci anche da banco, sono note interazioni farmacologiche della quercetina, dunque ascoltare sempre il parere del medico in questi casi.