Cromo Picolinato 200mcg 180tab

Cromo Picolinato 200mcg 180tabs MyProtein, si tratta di un integratore 100% minerale cromo, micronutriente essenziale per il corpo, ottimo per controllare la glicemia nel sangue e per modulare la presenza del testosterone naturale.

Questo prodotto può essere usato sia per scopi di aumento della massa che di controllo del peso corporeo, tutto sta al tipo di dieta che segui ed anche alle modalità d'uso con cui lo assumi.

La particolare forma "picolinata" è maggiormente biodisponibile rispetto al normale cromo esavalente, per questo negli integratori viene utilizzata la prima in questo modo potrai ottenere un migliore effetto a parità di dose introdotta.

Cromo Picolinato 200mcg: l'importanza della glicemia nel dimagrimento

Diciamo che il principale effetto va comunque ricondotto alla capacità del cromo di controllare l'assorbimento degli zuccheri e quindi il loro rilascio nel sangue.

Troppi zuccheri nel flusso ematico comportano una glicemia elevata a cui segue, per evitare gravi problemi, il rilascio dell'insulina, potente ormone anabolico e ipoglicemizzante.

L'insulina sposta lo zucchero dal sangue fin dentro le cellule con tre differenti effetti, e quindi:

• riduzione repentina della glicemia a cui seguono senso di stanchezza, ritorno della fame e rilascio del cortisolo, un potente ormone catabolico che demolisce la massa muscolare magra;
• impossibilità per le cellule di utilizzare tutto il glucosio che gli viene fornito dalla spinta insulina e che verrà, in parte, trasformato in grasso di stoccaggio.

Come vedi il controllo della glicemia è un fattore essenziale sia per la prestanza fisica che per l'accumulo dei grassi, non a caso infatti molte diete si basano proprio su questo principio per controllare il peso corporeo.

Altri effetti e modo d'uso di Cromo Picolinato 200mcg

Come su accennato il cromo picolinato è anche un buon ottimizzatore di testosterone endogeno, sebbene non sia ancora chiaro il suo ruolo nella presenza di questo importantissimo ormone maschile.

Con ottimizzate quantità di testosterone potrai ottenere una sintesi proteica più efficiente, maggiore forza fisica ed anche una libido rinvigorita, sono questi i principali effetti. Inoltre, se la tua dieta è ipocalorica, potrai sfruttare anche una componente lipolitica di dimagrimento.

Per quanto invece riguarda i possibili modi d'uso, ecco come puoi utilizzare Cromo Picolinato 200mcg per ottenere i diversi effetti, e quindi:

• per il controllo del metabolismo glucidico assumi la dose da una compressa con uno dei pasti principali o comunque con un pasto ad alto contenuto in carboidrati;
• per ottimizzare il testosterone assumi la medesima dose alla sera prima di dormire in modo tale da andare a dare man forte al picco fisiologico di rilascio dell'ormone che si manifesta proprio di notte durante le prime ore di sonno profondo.

Per quello che invece riguarda le possibili sinergie, ecco cosa puoi abbinare a Cromo Picolinato 200mcg:

• acido alfa lipoico, gymnema silvestre e taurina come ulteriori controllori della glicemia e quindi dell'insulina;
• tribulus terrestris, vitamine D3 e ZMA come sostegni per la spinta endocrina da testosterone.

Infine non dimentichiamo gli stimolatori di ossido nitrico per chi vuole utilizzare Cromo Picolinato 200mcg come rinvigorente maschile.