Crisp Bar 55g Everbuild Nutrition

Crisp Bar 55g Everbuild Nutrition si tratta di una barretta proteica e bilanciata in carboidrati, ideale per spezzare la fame quando hai voglia di mangiare qualcosa di buono e più sfizioso.

Con un 23% in proteine nobili da diverse fonti questo alimento apporterà al tuo corpo tutti gli amminoacidi essenziali ma anche quella dose di energia che ti permette di esercitarti al meglio in palestra.

Completano il quadro della barretta anche la consistenza fragrante e i due gusti disponibili entrambi deliziosi al palato per fornire al tuo corpo anche un supporto psicologico, come meglio vedremo più avanti.

Crisp Bar Everbuild: focus nutrizionale

Per meglio capire la qualità ed i possibili usi dell'alimento in questione, andremo a vedere quali sono le specifiche caratteristiche degli ingredienti che lo costituiscono, e quindi:

complesso proteico a base di idrolizzato bovino, isolato di soia e concentrato del siero di latte, tre fonti protidiche che forniranno al tuo corpo tutti gli amminoacidi essenziali necessari per sostenere la sintesi proteica e con essa la rigenerazione dei tessuti muscolari che conduce al mantenimento e all'aumento della massa muscolare magra;
sciroppo di glucosio e polidestrosio per dare energia al corpo e metterlo in condizione di affrontare meglio le sessioni di allenamento;
maltitolo, si tratta di un poliolo utilizzato in ambito alimentare come dolcificante ipocalorico, ha un sapore simile a quello del normale zucchero e non lascia retrogusti strani in bocca, ricordiamo però che può avere effetti lassativi se assunto in eccessive quantità;
vari tipi di cioccolato inclusi croccanti al cioccolato per dare il sapore specifico all'alimento ma anche per fornire quella consistenza semi croccante che tanto piace ai più;
miscela di tocoferoli come conservanti ma che agiscono anche da antiossidanti per contrastare l'eccessiva presenza di radicali liberi;
glicerolo e lecitina di soia, umettanti e addensanti che sono ampiamente utilizzati nell'industria alimentare.

Attenzione, il prodotto contiene anche fonti di olio di palma, questo però non significa che sia nocivo, infatti questo tipo di grasso è stato fin troppo demonizzato ma la realtà è che può far male alla salute solo se assunto in dosi massicce, come del resto accade con qualsiasi altro nutriente, inclusi quelli che comunemente sono considerati di supporto salutistico.

Altri effetti e modalità d'uso per Crisp Bar

A parte il discorso meramente nutrizionale, va detto che un alimento come questo può trovare utilizzo anche come supporto psicologico per la dieta dimagrante che, alla lunga, diviene stressante e può portare anche al rilascio, eccessivo, di cortisolo, potente ormone catabolico.

Assumendo una o più barrette al giorno andrai senz'altro a migliorarti l'umore e con esso potrai diminuire il potenziale rilascio dell'ormone su detto. Certo che se il tuo principale obbiettivo è quello di contrastare la presenza del cortisolo esistono composti più specifici come la fosfatidilserina.

Infine vediamo quando e come assumere Crisp Bar: in ogni momento della giornata al post del classico spuntino ma se puoi evitala post allenamento visto che in quel frangente il corpo preferisce essere nutrito con composti a rapidissimo rilascio.