Creatine Pro Creapure® 150tabs

Creatine Pro Creapure® 150cpr Yamamoto Nutrition si tratta di un prodotto realizzato con creatina monoidrato pura brevettata in compresse, un valido supporto ergogenico per le attività fisiche a carattere breve ed intenso.

La creatina è un tripeptide formato da tre amminoacidi e si occupa principalmente di fornire supporto per la sintesi di energia Atp cellulare utilissima per gli sforzi intensi.

Puoi utilizzare questo prodotto sia nell'ambito di allenamenti che mirano all'aumento della massa muscolare e sia in quelli che vogliono determinare il dimagrimento, come meglio vedremo più avanti.

Creatine Pro Creapure®: come agisce sul corpo

Come dicevamo sopra la creatina agisce principalmente sull'energia, sebbene possa vantare anche altre proprietà metaboliche ma in primis fornisce i gruppi fosfati necessari per il ciclo di trasformazione dell'Adp in Atp così da fornire energia all'organismo.

Per quanto invece concerne i possibili altri effetti, ecco cosa può fare la creatina monoidrato:

• volumizzare le cellule facendovi entrare una maggiore quantità di acqua che andrà a catalizzare una serie di reazioni metaboliche che si possono ricondurre ad una migliore prestanza fisica ed a un recupero più veloce;
• accelerare il recupero del glicogeno, questo polimero del glucosio che viene utilizzato come substrato di base per la sintesi di energia cellulare.

Va poi considerato che in soggetti piuttosto allenati la creatina è capace di aumentare il metabolismo basale, ecco perchè puoi impiegarla anche in quegli allenamenti e quei programmi alimentari che mirano al dimagrimento, sebbene possa provocare un aumento della ritenzione idrica che può essere travisato in un incremento del grasso corporeo.

Detto ciò è necessario precisare una cosa, se la creatina non si trova stoccata all'interno dei muscoli non si avrà quasi alcun effetto, ecco perchè devi veicolarla con qualcosa. A tale scopo prova dei carboidrati ad alto indice glicemico come il vitargo oppure composti ad azione insulino simile come la taurina.

Modo d'uso e sinergie funzionali per Creatine Pro Creapure®

Assumi tre compresse al giorno tutti i giorni e possibilmente aggiungendovi un veicolo, può essere sufficiente anche un semplice succo di frutta zuccherato in modo tale da aumentare il livello di creatina nei muscoli.

Per quanto invece riguarda i possibili abbinamenti funzionali, puoi aggiungere:

• magnesio minerale che si lega alle molecole di Atp promuovendone la biodisponibilità metabolica;
• glutammina, amminoacido che funge anche da volumizzatore cellulare, inoltre è connesso con la sintesi proteica e favorisce il rilascio di GH naturale;
• arginina altro amminoacido per stimolare il rilascio di ossido nitrico e migliorare il pump muscolare durante il workout;
• carnitina, composto che agisce veicolando il grasso nelle centrali di ossidazione lipidica che lo trasformano in energia di pronto uso;
• vitamine del gruppo B sono connesse con il metabolismo degli amminoacidi e quindi favoriscono l'uso della creatina che è appunto un tripeptide.

Ricordiamo infine che Creatine Pro Creapure® non deve essere assunto qualora si abbiano problematiche renali di insufficienza o calcolosi, inoltre, anche qualora vi siano altre patologie o si assumano farmaci, è sempre meglio ascoltare il parere del medico prima dell'uso.