Cream of Rice 2kg Applied Nutrition è un prodotto realizzato 100% con farina di riso, alimento energetico e nutriente senza grassi saturi ne zuccheri aggiunti, ideale come base per gustosi porridge e deliziose frittelle o anche per altri dolci da forno dietetici.
Puoi utilizzare questo alimento sia nella dieta di aumento della massa che di definizione muscolare, infatti apporta energia unicamente da carboidrati e quindi può essere impiegata in entrambe le casistiche.
Il tipo di carboidrato presente è rapido dunque indicato per essere assunto al mattino per colazione o anche dopo l'allenamento, momenti in cui è auspicabile la sintesi dell'insulina da parte del corpo.
Poichè l'alimento in questione apporta glucidici a rapido assorbimento e di facile uso metabolico, puoi utilizzarlo come supporto per la prestazione fisica, ed anche per il recupero dalla stessa.
Assumendo una dose di prodotto da solo senza l'aggiunta di altro (come per esempio proteine in polvere) già dopo pochi minuti avvertirai un rush energetico che potrai sfruttare per la tua prestanza fisica.
Al contrario se lo usi dopo il workout ti darà un valido sostegno per accelerare i tempi di recupero e facilitare i tuoi risultati in palestra. Infine puoi utilizzarlo anche al mattino per colazione, momento in cui, dopo le diverse ore di sonno notturno, il corpo necessita di essere nutrito con composti a rapida digestione.
Esiste poi un'altra possibilità per chi segue diete ipercaloriche volte all'aumento repentino della massa o per chi è, come si suol dire, un "hard gainer". In questi casi puoi aggiungere Cream of Rice ai pasti principali allo scopo di aumentarne l'apporto calorico e raggiungere la tua quota giornaliera ideale.
Questo è un alimento realizzato solo con farina di riso e aromi, pertanto non si tratta di un integratore alimentare e quindi non esiste un dosaggio raccomandato o massimo possibile. Ciò nonostante ti consigliamo sempre di utilizzare l'alimento secondo criteri di buon senso e senza mai sostituirlo completamente alla normale dieta.
Va ricordato anche che Cream of Rice contiene sucralosio un dolcificante che se assunto in eccessive quantità può essere lassativo, dunque non esagerare con il prodotto.
Vediamo poi quali sono i principali usi e le modalità di preparazione: assumi una porzione da 30g al giorno con aggiunta di 150/200ml di acqua bollente e consuma dopo circa 2 minuti di orologio. Puoi variare questa tempistica in funzione della consistenza che preferisci.
Puoi utilizzare Cream of Rice anche con latte scremato freddo (sempre 150/200ml) mescolando bene per poi mettere il tutto nel microonde per circa 2 minuti.
Inoltre Cream of Rice è una valida base per cucinare pancakes e dolci da forno senza grassi ne zuccheri aggiunti e dunque indicati anche se la tua dieta è dimagrante. In quest'ultimo caso esiste solo l'imbarazzo della scelta relativamente agli abbinamenti che puoi fare in cucina.
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