Citrulline Malate 1000 90cpr

Citrulline Malate 1000 90cpr yamamoto Nutriiton, si tratta di un integratore alimentare a base di l-citrullina legata a sali di acido malico per migliorarne la biodisponibilità metabolica e, a parità di dosaggio assunto, sostenere maggiore risultati ergogenici.

Il principale effetto della citrullina è relativo alla stimolazione del rilascio di ossido nitrico, sostanza vaso dilatante che agisce sul pompaggio muscolare determinando una prestanza fisica migliore.

In realtà le proprietà di stimolazione del nitric oxide sono da imputarsi soltanto all'arginina e non alla citrullina che però è capace di agire sui livelli ematici di arginina aumentandoli.

Citrulline Malate 1000: perchè è migliore dell'arginina

La citrullina, anche in forma malato, è un amminoacido che viene estratto dalla parte bianca dell'anguria da cui prende anche il nome. Questo composto è migliore dell'arginina stessa per aumentare i livelli di arginina nel sangue.

Ciò accade per effetto di una semplice proprietà, la citrullina riesce a superare la fase digestiva nello stomaco, praticamente intatta, mentre l'arginina, subendo molto l'aggressione acida dei succhi gastrici, degrada e quindi le quantità che effettivamente sono utilizzate dal metabolismo, si riducono moltissimo.

Per il resto avremo gli stessi effetti legati all'uso dell'arginina, e quindi:

• stimolazione al rilascio dell'ossido nitrico, un potente gas vaso dilatante che aumenta l'irroramento sanguigno dei tessuti muscolari apportando in essi più elevate quantità di nutrienti che si traducono in una sintesi di energia e proteine più efficienti;
• innesco del rilascio della somatotropina, ormone della crescita GH, un composto peptidico noto per le sue proprietà anaboliche e lipolitiche;
• sostegno alle difese immunitarie, l'arginina è coinvolta nella risposta immunitaria aspecifica.

Come utilizzare e cosa abbinare a Citrulline Malate 1000

Assumi una dose da 3cpr prima del workout a circa 20 30 minuti dall'inizio per meglio sfruttare il pump muscolare, anche dal punto di vista psicologico relativo alla maggiore sensazione di turgore che il pump fornisce.

Se invece ti interessano le altre due proprietà, allora assumi la citrullina post allenamento per il sistema immunitario e alla sera prima di dormire per la stimolazione del GH.

Puoi inoltre tentare di coadiuvare e migliorare gli effetti di Citrulline Malate 1000 attraverso le sinergie funzionali, e dunque:

• beta alanina, taurina e trimetilglicina, tre composti che agiscono anche loro da stimolatori dell'ossido nitrico;
• creatina per fornire gruppi fosfati alla sintesi di energia Atp per meglio affrontare l'allenamento anche tramite una maggiore volumizzazione cellulare;
• l-glutammina, amminoacido non essenziale che però agisce da carburante muscolare, volumizzante e anche per prevenire il sovrallenamento;
• glicerolo, il top dei volumizzanti cellulari, una sostanza capace di tirare a se elevatissime quantità di acqua, è necessario bere molto per ottenere questo effetto;
• carnitina, simile ad un amminoacido ma si occupa soltanto di veicolare i grassi all'interno dei mitocondri per farli trasformare in energia;
• caffeina, stimolante nervoso per eccellenza, agisce sulle catecolamine e sul metabolismo basale promuovendo la soglia di attenzione mentale e la concentrazione.

Come vedi sono molti i nutrienti che puoi accostare a Citrulline Malate 1000 per migliorarne gli effetti, prova tu stesso diversi abbinamenti per trovare la miscela migliore per il tuo metabolismo.