Fitness

Sempre di più le persone ricorrono ad allenamenti Fitness seguendo i numerosi corsi che ogni palestra mette a disposizione alla propria clientela. Principalmente si tratta di un allenamento aerobico per accelerare il metabolismo e tonificare la fibra muscolare. Quindi diventa molto importante integrare con sali minerali e amminoacidi anche durante l'attività fisica per ostacolare il catabolismo muscolare.