Micellar Casein della Biotech USA, un prodotto a base di caseinato di calcio, materia prima proteica derivata dal latte, che rilascia aminoacidi nel sangue in modo graduale.
Questo tipo di supplemento è eccezionale da assumere alla sera prima di dormire, allo scopo di fornire per tutta la notte i substrati plastici per sostenere la sintesi proteica.
Cresci e recupera dunque anche mentre dormi, solo così potrai raggiungere il massimo del tuo potenziale ipertrofico e senza sperimentare la proteolisi.
Bassi tenori in carboidrati, grassi e zuccheri aggiunti, tutti vicini allo zero, completano il quadro di un integratore veramente funzionale ai nostri obbiettivi di crescita e mantenimento della muscolatura.
Cosa è il bilancio dell'azoto? Si tratta della differenza matematica tra le proteine assunte con l'alimentazione e quelle espulse dal corpo tramite le urine e le feci.
Questo parametro deve essere, nei limiti del fisiologicamente possibile, sempre positivo, altrimenti parte degli sforzi fatti in palestra andrebbero perduti.
Sappiamo molto bene quanto sia importante l'alimentazione per un body builder, ecco perchè la devi curare nei minimi particolari, anche con prodotti come Micellar Casein.
Questo integratore farà in modo che anche, mentre dormi, sia come se stessi mangiando proteine, in modo tale da evitare il catabolismo muscolare e raggiungere migliori risultati.
Ricordiamo che proprio durante la notte il nostro corpo è particolarmente attivo nei meccanismi di recupero, ed è per questo che si rende ancora più necessario fornirgli aminoacidi.
Qui puoi anche sfruttare particolari sinergie per coadiuvare il recupero notturno, anche dal punto di vista ormonale, assumendo precursori del Gh e del testosterone come l'arginina e il tribulus terrestris.
L'integratore è certamente studiato per essere in primis assunto alla sera prima di coricarsi, ciò nonostante le sue caratteristiche lo pongono come di auspicabile uso anche in altre casistiche.
Si pensi per esempio a tutti quei momenti in cui non si ha la possibilità di consumare un classico spuntino e si sa già a proprio che non si potrà mangiare per diverse ore.
Ci sta poi da considerare che la caseina in generale, ed anche il caseinato di calcio, sono molto ricchi di aminoacidi glucogenetici, particolari substrati plastici che possono essere utilizzati come fonte energetica alternativa ai glucidi.
Questo effetto della proteina è apprezzabile soprattutto qualora si segua una dieta a scarso contenuto in carboidrati e calorie, quando il corpo deve trovare energia alternativa da impiegare per la sintesi di Atp.
Ricordiamo infine che la proteina a lento rilascio può essere assunta anche dopo lo spuntino post allenamento, per evitare il catabolismo dovuto al fatto che ciò che viene assunto subito dopo l'esercizio in sala pesi, viene praticamente assorbito ed utilizzato in pochi minuti, quindi il corpo si trova a corto di nutriente.
A questo proposito non è infatti un caso che molti body builder, dopo lo spuntino post allenamento, continuino a sorseggiare una bevanda con carboidrati e, alcune volte, proteine.
In sintesi su Micellar Casein:
1 Recensione/i
Gusto = | 100% |
Prezzo = | 100% |
Qualità = | 100% |
Micellar Casein 908g
paride e. 17/09/2018, 10:55
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caseinetra le poche proteine di caseine che non mi gonfiano la pancia e non mi rimangono pesanti a livello digestivo. gusto buono e facile lo scioglimento, le assumo prima di dormire e al mattino insieme alle whey protein. |
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