Calcium & Magnesium 100 Tablets

Calcium & Magnesium 100cps Now Foods integratore di micronutrienti essenziali per il corpo, indicati in sinergia per determinare una adeguata densità ossea.

Molti credono che il calcio da solo sia sufficiente ad aiutare le ossa nel loro ruolo di resistenza ai carichi che lo scheletro deve sopportare, ma in realtà alcuni studi hanno dimostrato che è esattamente il contrario.

In effetti la maggior parte degli alimenti che sulla carta contengono molto calcio, come per esempio il latte vaccino, poi in ultima analisi finiscono per diminuire la fissazione di questo minerale nelle ossa.

Calcium & Magnesium: nesso tra i minerali per la densità ossea

Come dicevamo il calcio da solo non basta per ottimizzare la densità delle ossa e renderle più forti e resistenti, ma come mai succede questo?

Semplice, la biodisponibilità del calcio contenuto negli alimenti che mangiamo, è molto molto bassa, questo significa che il nostro corpo riesce ad utilizzarne soltanto una piccola parte.

Qui interviene il magnesio che facilità l'assorbimento del calcio da parte di ossa e anche dei denti. Purtroppo però esiste ancora un problema.

Il rapporto migliore tra calcio e magnesio, affinchè il primo possa essere utilizzato efficientemente, deve essere di 1:1.

Questo ci porta ad un altro problema, legato al fatto che, poichè il magnesio è utilizzato in più di 300 reazioni metaboliche, le quantità assunte con l'alimentazione possono risultare insufficienti a determinare il su detto rapporto proporzionale con il calcio.

Ecco perchè può essere necessario un integratore come Calcium & Magnesium Now Foods, che è già predosato in modo tale da soddisfare gran parte del tuo fabbisogno.

Sinergie ed altri effetti di Calcium & Magnesium

Trattandosi di un prodotto studiato per la densità ossea, puoi potenziarne gli effetti aggiungendo delle vitamine D3 e K2, altro binomio particolarmente efficace per aumentare la densità del nostro apparato scheletrico.

Dobbiamo poi considerare tutta una serie di altri effetti che sono promossi dal magnesio e dal calcio, una volta che sarà stato soddisfatto il requisito per le ossa, parliamo di:

• dal magnesio, aiuto alla sintesi di energia Atp visto che queste molecole energetiche sono sempre legate a ioni di magnesio che le rendono maggiormente utilizzabili dal corpo, e sostegno all'ottimizzazione del testosterone libero nel sangue, fattore espletato insieme allo zinco e alla vitamina B6;
• dal calcio, regolazione della frequenza cardiaca insieme a potassio e sodio, e polarizzazione dei filamenti del tessuto muscolare per promuoverne la contrazione.

In funzione di questi altri possibili utilizzi, ci sono una serie di altre sinergie che potresti sfruttare, vediamole:

• con la creatina che è il principale substrato che fornisce gruppi fosfati alla sintesi di adenosin trifosfato (atp), e con l'arginina che aumenta, tramite il pompaggio, la presenza dei nutrienti nella muscolatura;
• con stimolatori diretti del testosterone come il tribulus e l'eurycoma longifolia;
• con la carnitina che agisce anche come tonico cardiaco ed anche con il coenzima q10 che migliora l'uso del grasso da parte del cuore;
• con del collagene o suoi precursori, una proteina che è largamente presente nelle ossa ed anche in tutti i tessuti connettivi, tendini, legamenti e cartilagini, ad esse connessi.

Dunque in conclusione possiamo annoverare Calcium & Magnesium Now Foods tra gli integratori che sono di interesse sia sportivo che salutistico.