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La Caffeina è tra gli estratti vegetali maggiormente diffusi per aumentare la concentrazione e focus mentale, vediamo insieme come assumerla per ottimizzare il risultato.

La Carnitina è tra i principali integratori utilizzati dagli atleti o persone che mirano al dimagrimento o definizione muscolare, cerchiamo di capire meglio di cosa si tratta.

Le proteine della Soia sono quelle che trovano maggior utilizzo tra i Vegetariani e Vegani in quanto posseggono un ottimo profilo amminoacidico e veloce assimilazione.

Le proteine della Caseina, sempre derivate dal latte, sono una valida soluzione per apportare ai muscoli aminoacidi a rilascio graduale, assicurando un ottimo nutrimento.

Aminoacidi a Catena Ramificata o BCAA sono 3 aminoacidi essenziali responsabili in primo piano della produzione energetica e del catabolismo muscolari.

Le Whey Protein o conosciute come Proteine del siero del Latte sono la fonte proteica ideale per ogni sportivo, capiamo bene il perchè.

La Beta Alanina ad oggi rappresenta uno degli integratori più amati dagli sportivi che cercano un prodotto in grado di rallentare l'affaticamento muscolare. Vediamo come assumerla.

Aminoacidi non essenziale ma indispensabile per gli Atleti che cercano un maggior pump muscolare in allenamento, solitamente consigliato in abbinamento all'Arginina.

L'Arginina è un aminoacido di uso comune nel mondo degli sportivi in quanto responsabile dello stimolo dell'Ossido Nitrico e della Vasodilatazione muscolare.

Gli Omega-3 derivati dall'olio di pesce rappresentano ad oggi uno degli integratori più utilizzati al momento e non solo dagli atleti. Vediamo nel dettaglio le sue proprietà

Uno dei migliori antossidanti e detox in assoluto, largamente utilizzato da atleti e persone sedentarie per contrastare la comparsa e formazione dei radicali liberi.

La condrotina insieme alla Glucosamina rappresenta la migliore salvaguardia per le articolazione, nello specifico per la prevenzione delle nostre ossa.