Oggi la nostra Carola preparerà le barrette di avena proteiche ai cereali, utilizzando 2 ottimi prodotti dell'Universal McGregor ovvero farina di avena aromatizzata e cereali proteici, inoltre per innalzare il quantitativo di proteine viene aggiunta un'ottima proteine del siero del latte isolata della 6PAK Nutrition.
Questa soluzione ti permetterà di preparare uno snack salutare low carb e ricco in fibra solamente con ingredienti naturali e privi di conservanti.
Cosa ci occorrerà per la preparare le Barrette Proteiche con l'Avena:
- Fiocchi di avena Good Morning perfect breakfast (https://www.nutritioncenter.it/good-morning-perfect-breakfast-500g.html)
- Olio di cocco raffinato Ostrovit (https://www.nutritioncenter.it/olio-di-cocco-raffinato-400g.html)
- Proteine Whey Isolate al gusto vaniglia (https://www.nutritioncenter.it/6pak-whey-isolate-2kg.html)
- Farina aromatizzata Good Morning Oatmeal (https://www.nutritioncenter.it/oatmeal-3k.html)
- riso soffiato
- una mela gold frullata
Preparazione e Procedimento:
Mescoliamo insieme 50 grammi di olio di cocco, 50 grammi di mela frullata, 50 grammi di riso soffiato, 30 grammi di proteine isolate, 50 grammi di farina d'avena, 50 grammi di cereali.
Continuiamo ad aggiungere i restanti ingredienti fino ad ottenere un impasto omogeneo ed appiccicoso.
Formiamo le nostre barrette e cuociamole in forno preriscaldato a 200 gradi per 15 minuti.
Enjoy!!