Ashwagandha 666 mg 120 cps

Ashwagandha 666 mg 120 cps 6PAK è un integratore alimentare contenente estratto di radice di Ashwagandha (Withania somnifera), una pianta adattogena che supporta il corpo umano nella lotta contro lo stress.

L'Ayurveda è un ricco patrimonio di pratiche erboristiche che descrivono gli usi di oltre 600 piante, nella sua storia secolare troviamo l'Ashwagandha, una pianta adattogena.

Gli adattogeni sono erbe che migliorano le risposte allo stress e aiutano il corpo ad adattarsi normalizzando i processi fisiologici durante i periodi di maggiore stress. Esercitano un effetto protettivo contro lo stress regolando l’omeostasi.

Tutto si riduce in conclusione che Ashwagandha può essere di grande supporto nei periodi di tensione mentale e nervosa, contribuire al rilassamento e all'equilibrio emotivo ottimali e sostenere la nostra vitalità.

Ashwagandha 666 mg 120 cps nell'attività fisica !

Questa pianta può essere una buona scelta per le persone fisicamente attive. Attualmente viene sempre più sottolineata l’importanza degli ingredienti vegetali, cosa che si riflette anche nelle pubblicazioni scientifiche.

Ad esempio, gli autori dello studio del 2010 (Sandhu et al.) hanno concluso che l'Ashwagandha può essere utile in caso di debolezza generalizzata e per migliorare la velocità e la forza dei muscoli degli arti inferiori e la coordinazione neuromuscolare.

Inoltre, questa pianta può aiutare a ritardare l'insorgenza della fatica e quindi a prolungare il tempo fino all'esaurimento e a mantenere la potenza per un periodo relativamente più lungo.

Nello specifico l'Ashwagandha contiene diversi principi attivi che possono essere responsabili di diversi meccanismi d'azione:

• saponine
• flavonoidi
• alcaloidi
• withanolidi (cioè lattoni steroidei, derivati ​​dell'ergostano)

Quele è il segreto dell''Ashwagandha 666 mg 120 cps 6Pak ?

Secondo uno studio sugli effetti dell'integrazione di Withania somnifera sulla forza e sul recupero muscolare, le sue proprietà adattogene aumentano la possibilità di essere un efficace aiuto ergogenico.

Ciò è dovuto al fatto che lo sforzo fisico può essere percepito come una forma di stress e l’aumento delle prestazioni fisiche umane è una risposta allo stress dopo l’uso di Ashwagandha (Wankhede et al., 2015).

Nelle conclusioni ottenute in questo studio, è stato riscontrato che l'integrazione di Ashwagandha è associata ad aumenti significativi della massa e della forza muscolare, ed è stato anche suggerito che la sua integrazione potrebbe essere utile in combinazione con un programma di allenamento di resistenza.

Sinergie:

• Vitamine (pre un corretto bilanciamento corporeo e per migliorare i processi metabolici)
• Bcaa (per garantire il recupero muscolare)
• Antiossidanti (per aumentare le difese contro lo stress Psico-fisico)